COURS PARTICULIERS
420€ pour 10 cours
Cette formule vous permet de découvrir la boxe thaïlandaise : notion d’adaptation à l’effort physique et découverte des armes & de l’opposition en cours particuliers.
Les cours particuliers ont lieu à Rouen.
ENFANTS
280€/an pour les 6-14 ans
Cette formule s’adresse aux enfants. Travail d’attention, de concentration et de mémorisation par la découverte des techniques de base de la boxe thaïlandaise.
Les cours enfants ont lieu à Sotteville, le mercredi de 14h à 16h, gymnase Emile Zola.
ADOS ET ADULTES
15 à 18 ans : 300€ – 2 cours/semaine
Adultes : 340€ – 2 cours/semaine
Les cours ados/adultes ont lieu à Sotteville, le mardi et le vendredi de 18h30 à 20h, salle Marcel Lods, en cours collectifs.
Pour les cours à Rouen et Mont-Saint Aignan, me contacter au téléphone.
Les cours « semi-collectifs »ont lieu par groupe de 5 personnes, le mardi et jeudi de 20h30-22h à Rouen. Pour un engagement trimestriel, 160€/mois. Pour un engagement annuel : 520€/an.
Boxe thaï pour tous !
L’association accompagne tous les pratiquants dans l’atteinte de leurs objectifs personnels et se distingue par sa pédagogie différenciée et sur-mesure :
Je pratique
en loisir
J’apprends et découvre les techniques de base en me défoulant et en améliorant ma condition physique.
Je pratique
en compétition
Je veux appliquer mes apprentissages sur un ring dans une confrontation en tournoi, et me mettre à l’épreuve.
Je pratique pour mon développement personnel
J’apprends à faire un travail sur moi-même en gérant mes émotions et mon stress.
Je pratique sur ordonnance médicale
Je suis orienté par un médecin vers des cours de sport/ de remise en forme adaptés à ma santé.
Certificat médical requis !
Découvrez
le planning !
Les cours collectifs :
LUNDI
19H-20H30 : MT SAINT AIGNAN|Salle NEOMA | Ados et Adultes collectif
MARDI
18H30-20H : SOTTEVILLE|Salle Marcel Lods | Ados et Adultes collectif
20H30-22H : ROUEN|Semi-collectif
MERCREDI
14H00-16H : SOTTEVILLE 6 à 15 ans|Gymnase Emile Zola collectif
19H-20H30 : MT SAINT AIGNAN|Salle NEOMA | Ados et Adultes collectif
JEUDI
20H30-22H : ROUEN|Semi-collectif
VENDREDI
18H30-20H : SOTTEVILLE|Salle Marcel Lods | Ados et Adultes collectif
Pour les cours à Rouen et Mont-Saint Aignan, me contacter au téléphone.
Inscrivez-vous pour participer aux cours collectifs : 20 pers max par cours.
VISION DU CLUB
Tu serres les poings tu tiens du vent,
ouvre les mains tu tiens le monde !
Notre club propose un planning d’animations sportives en tout genre et pour tous les âges, à partir de 6 ans. Aujourd’hui l’association dispense une partie de ses activités dans ses locaux et intervient également auprès des Universités et Ecoles (telle Neoma BS).
Après 20 ans d’existence, l’association s’affirme comme un véritable lieu de vie, bien plus qu’un simple lieu de pratique sportive. Les valeurs individuelles et collectives se déclinent par le biais du respect des notions fondamentales de l’apprentissage pour assimiler le répertoire technique de la boxe thaïlandaise. Porteuse de valeurs ancestrales, la boxe thaïlandaise est non seulement le vecteur idéal pour agir sur la santé et le bien-être physiologique du pratiquant, mais aussi sur son développement personnel.
C’est là même la mission que l’association s’est fixée, grâce à la mise en place d’une pédagogie atypique, faisant appel aux gestes mentaux et replaçant le pratiquant au centre d’une activité riche de sens.
Vidéo de présentation
Pourquoi pratiquer chez nous ?
Solidarité Boxing Club Internationale se distingue des autres clubs par sa pédagogie différenciée, à l’écoute de chaque pratiquant
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Après plus de 20 ans d’expérience, apprenez d’un coach expérimenté, à l’écoute de chacun des pratiquants grâce à l’effectif restreint !
A LA DECOUVERTE DU VRAI MUAY THAI
Découvrez le « vrai » muay thaï, sous toutes ses dimensions : techniques, spirituelles, culturelles… Et pas uniquement sous sa version sportive !
REJOIGNEZ UNE EQUIPE !
SBCI est plus qu’un club de boxe. C’est une véritable communauté de passionnés qui n’hésitent pas à se mettre au service des plus débutants
DÉPASSEZ-VOUS !
Au delà de l’acquisition de techniques, SBCI mise sur le dépassement et la révélation du pratiquant à lui-même. Evacuez votre stress, affirmez-vous et dépassez-vous !
Une véritable communauté
Nos adhérents témoignent !
Bonjour Louis, j’ai dû quitter Rouen plus tôt que prévu et je n’ai pas eu le temps de te remercier pour ces deux années de boxe ! Merci beaucoup, ça a été une super expérience qui m’a vraiment fait évoluer, tant sur le plan moral et spirituel que physique. C’est le cours qui m’a le plus appris à l’école, et j’espère qu’il y aura toujours plus de monde aux entraînements. Je te souhaite le meilleur pour la suite.
Léo R.
Louis ! Je m en rappelle comme si c était hier… Les vacances militaires avec Salomon et Ben au camping!! J étais un petit con de 13 ans arrogant, aujourd’hui j’ai 30 ans et je mesure le bien et la bienveillance que tu nous a apporté toutes ces années ensembles!!!Crois moi Louis t es une LÉGENDE pour nous. Merci pour tout ce que tu nous a appris on te remerciera jamais assez.
Nicolas H.
Au delà d’un simple cours de sport ou même d’une découverte d’une activité sportive que je ne connaissais pas, je crois pouvoir dire que le muay thaï avec toi, ça a été une révélation dans ma vie. Merci, mille fois merci. J’essaie de faire honneur à ton enseignement au quotidien en affrontant les situations avec souplesse et relâchement.
Du style et le bonheur de partager avec les autres ! Tout simplement…
Laura F.
NOTRE CHAINE YouTube
Le meilleur de SBCI en vidéos !
Interventions, manifestations sportives, conférences ou encore sessions de muay : tout se trouve sur notre chaine YouTube. Qu’attendez-vous pour aller y jeter un oeil ?
Regardez les vidéos !
ça se passe sur notre blog !
Nos dernières interventions, les compétitions ou les sensibilisations… Toutes nos actualités sont à retrouver sur notre blog.
Muay Thaï pour tous, cap sur 2024/2025 !
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